Kapitel 20 - Iris Abnehmprogramm - Sexgeschichten

Kapitel 20 - Iris Abnehmprogramm

... auch so bestätigt". Iris lief es kalt ihren Rücken runter, sie schlotterte vor Angst, "hey Iris, ganz ruhig, ich mache nichts, was du nicht ertragen kannst, ich liebe dich doch" sagte Tina in einem zärtlichen Ton und streichelte ihr über den Kopf.

"Legen wir los?" fragte Tina, "ich hab ja keine Trainingssachen" antwortete Iris, Tina lachte: "du brauchst auch keine, du wirst nackt trainieren, ich will ja sehen, wie deine Fettpölsterchen schrumpfen", Iris war jetzt komplett baff, damit hat sie noch weniger gerechnet. "Und wenn jemand kommt?" fragte sie, "ich habe diesen Raum für uns allein gemietet bis die Reise zu Ende ist", lächelte Tina.

"So jetzt, zieh dich aus!" befahl Tina, so zog sich Iris, immer noch zitternd aus und konnte immer noch nicht glauben, was gerade mit ihr geschah, wenn sie das gewusst hätte. "So jetzt ab aufs Fahrrad, wir fangen mal gemütlich an, 30min fürs Erste reichen mal auf dem Fahrrad!" lächelte Tina aber energisch, Iris sass das letzte Mal als 12-Jährige auf einem Fahrrad, immerhin konnte es nicht umfallen.

Sie kletterte auf dieses Teil und begann zu treten, die ersten 10min sagte Tina noch nichts, erst als Iris ne Pause machte: "hey es geht weiter, ansonsten hole ich eine Motivationsspritze, nenne es von nun an nur noch Mospri, dieses Wort soll dann eine Warnung sein, bevor du es zu spüren bekommst" "ja ich mach ja schon" keuchte Iris und trat wieder in die Pedalen.

"Ja weiter so, du hast es bald geschafft, nur noch 2min" feuerte Tina ...

... ihre Iris an, die schweissgebadet auf dem Sattel sass und sich konzentrieren musste, dass sie nicht von dem saftüberströmten Sattel runterrutschte. "Hey supi, die 30min sind um, jetzt darfst du was trinken und etwas verschnaufen, bevor es zur nächsten Übung geht" lachte Tina.

"Was noch eine Übung?" fragte Iris verdattert, "na klar, was denkst du denn, wie den Bauch loswirst?" antwortete Tina mit einem Grinsen. "So jetzt trainieren wir deine Bauchmuskeln, leg dich auf den Bauch, dann hoch auf die Unterarme und deine Zehen, dann streckst du 10mal deinen Po in die Höhe" "wie bitte?" fragte Iris erzürnt, "wie soll ich das schaffen?"

"Ja dann hast mal ein Ziel, los jetzt!" So legte sich Iris auf den Bauch, dann auf die Unterarme, dann zog sie die Füsse an, dass nur noch ihre Zehen den Boden berührten, das allein war schon ein Krampf, sie keuchte.

Im Augenwinkel sah sie, wie Tina eine Gerte von der Wand nahm und ihr langsam über den nackten Rücken streifte, "so jetzt rauf mit deinem Arsch!" sagte sie bestimmt, Iris nahm all ihre Kraft zusammen und drückte ihren Po in die Höhe, nach einigen Zentimetern brach sie wieder zusammen, "ich schaffe das nicht" sagte Iris mit einigen Tränen in ihren Augen, "doch los 1mal wirst es doch schaffen" feuerte sie Tina an, so versuchte es Iris erneut und siehe da, der Po war mal kurz oben, dann lag sie wieder flach auf dem Boden.

"Geht doch, siehst du, jetzt wieder in Ausgangsstellung und weiter geht's, nur noch 9mal" Tina streifte erneut ...